Бурсит большого пальца стопы: лечение ног в домашних условиях

Бурсит большого пальца стопы представляет собой воспаление синовиальной сумки, которое приводит к искривлению первой фаланги ступни. Заболевание сопровождается возникновением припухлости и острой болью. Невооруженным глазом становятся заметны искривление ступни и покраснение в месте поражения. В качестве лечения назначают медикаментозную терапию или оперативное вмешательство. Однако на ранних стадиях развития болезни часто большую эффективность демонстрируют и народные методы лечения бурсита пальца ноги. О них и пойдет речь в этой статье.

Признаки бурсита большого пальца стопы

На ранних этапах бурсит большого пальца приводит к появлению следующих симптомов:

• возникновение шишки рядом с началом фаланги большого пальца;
• мозоли на месте искривления;
• болевые ощущения.

При развитии болезни появляется отечность. Мягкие ткани вокруг воспаления изменяются, присоединяется инфекция. Основной дискомфорт человек испытывает при ношении обуви и длительных прогулках. Выпирающая шишка натирается и начинает крайне сильно болеть. Именно на этом этапе нужно предпринимать действия по лечению бурсита.

Как только появился дискомфорт, необходимо записаться на прием к ортопеду.

Эффективные народные методы лечения

Если человек вовремя обратился к врачу, то лечение будет ограничено использованием местных средств. Народные методы помогают устранить болезнь, не нанося при этом вред здоровью. Главными принципами терапии бурсита являются:

• избавление от источника постоянного травмирования (чрезмерные нагрузки, узкая обувь);
• использование антисептических средств для профилактики или лечения присоединившийся инфекции.

Наиболее эффективны в лечении различные компрессы и лечебные ванночки. Также полезно выполнять упражнения из комплекса лечебной физкультуры для восстановления функциональности стопы.

Упражнения

Лечебная физкультура используется, только если нет активного воспаления. С ее помощью можно значительно ускорить процесс восстановления после устранения причины появления бурсита. Выполняются следующие упражнения:

• Сжимать пальцы ноги — при бурсите необходимо укрепить мышцы стопы и переднюю большеберцовую мышцу, сделать это можно при помощи сжимания и разжимания пальцев ног. Для большей эффективности можно комкать какую-либо ткань или простыню пальцами ног. Уже через 30 секунд появится мышечная усталость. Выполнять упражнение нужно 5-7 минут каждый день;
• Напряжение большого пальца — стоя на двух ногах, необходимо наклониться и прижать рукой больную стопу. После этого большой палец необходимо тянуть вверх, следя за тем, чтобы другие пальцы не отрывались от пола. Чем дольше человек продержится с приподнятым пальцем, тем лучше. Посредством этого упражнения укрепляется мышца, приводящая большой палец в действие;
• Суставная гимнастика — комплекс действий, которые направлены на улучшение подвижности суставов. Требуется вращать стопой и шевелить пальцами в течение нескольких минут. Суставная гимнастика может проводиться в качестве разминки перед выполнением упражнений.

Любые действия могут предприниматься только с разрешения врача. Применение ЛФК при остром течении бурсита противопоказано.

Компрессы

Для снятия воспаления и устранения боли используются компрессы. Можно использовать следующие народные способы:

• Уксус и мед — необходимо в равных пропорциях смешать их, после этого полученную консистенцию нанести на пораженный участок и накрыть марлей. Прогревающий компресс накладывается на 15 минут 1-2 раза в день;
• Сок алоэ и водка — требуется смешать сок с водкой в пропорциях 1 к 3. После этого пораженный участок необходимо смазать полученной жидкостью и обмотать плотной тканью. Накладывать компресс необходимо 1-2 раза в день на 5 минут;
• Зеленые листья сирени накладываются при гнойном бурсите. Требуется нарвать свежих листков, после этого разместить их на пораженном участке, обмотав бинтом или тканью. Листья можно оставлять на несколько часов.

Прогревающие компрессы нельзя использовать при гнойном бурсите. В таком случае в первую очередь нужно избавиться от инфекции.

Лечебные ванночки

Различные ванночки позволяют воздействовать сразу на всю стопу. В качестве основы для ванночек используются лечебные травы и другие натуральные компоненты:

1. Кора дуба — ванночки из высушенной коры дуба обладают антисептическим эффектом. Требуется добавить 4 столовые ложки коры дуба в тазик, после залить все кипятком. После того как вода остынет, внутрь помещается стопа на 15-20 минут. Процедуру можно делать ежедневно;
2. Сенная труха — 4 столовых ложки травы отваривают в кипящей воде в течение 30 минут. Полученный отвар наливается в емкость, в которую помещаются ноги. Температура жидкости должна быть примерно 37 градусов;
3. Обычная вода — теплая вода тоже способна оказать помощь. Она поможет снять отечность и боль. Необходимо набрать тазик с теплой водой (37-40 градусов), после этого поместить в него ноги.

Усилить эффект от ванночек поможет самомассаж. Растирание пораженной области положительно сказывается на лечении.

Натирания

При неосложненном течении бурсита используются натирания, цель которых разогреть пораженный участок. Для натираний подойдут спиртовые настойки. Также основой для натирания могут стать аптечные противовоспалительные мази. Сама процедура выполняется человеком самостоятельно. Втирать лекарство или разогревающий компонент нужно с большой аккуратностью. Желательно ознакомиться с тем, как осуществляется лечебный самомассаж. Это поможет правильно выполнить все действия.

Желательно растирать стопу в вечернее время, именно в этот период боль и отечность становятся более выраженными. Растирание поможет на время снять все симптомы.

Прогревания

В домашних условиях прогревание может быть осуществлено несколькими путями, а именно, посредством:

• компресса;
• растираний;
• прикладывания горячих предметов.

Для того чтобы прогреть пораженный участок, чаще всего используется соль. Необходимо обжарить соль на сковородке, после этого завернуть ее в несколько слоев ткани. Мешочек с солью прикладывается к воспалению. Процедура длится 15-25 минут, выполняется 1-2 раза в день. Прогревание используется в период ремиссии. С его помощью удается полностью избавиться от бурсита большого пальца стопы.

Чтобы получить максимум от прогревания солью, необходимо по мере ее остывания избавляться от лишних слоев ткани, в которую она завернута.

Про синовит локтя с кодом по МКБ 10 можно прочитать в данной статье.

Коррекция питания при бурсите

Для достижения максимального результата необходимо использовать комплексное лечение. При бурсите желательно использовать классическую сбалансированную диету. В первую очередь необходимо скорректировать:

• количество приемов пищи (оптимальным значением является 4-5 приемов);
• потребление сладкого;
• употребление алкоголя (требуется полностью исключить на время лечение).

Необходимо увеличить потребление витаминов А, С, Е, а также макроэлемента цинка за счет добавления в свой рацион:

• овощей;
• фруктов;
• орехов;
• витаминно-минеральных комплексов.

Более строгую диету потребуется соблюдать людям, которые имеют лишний вес. Излишняя масса тела может выступать одной из причин возникновения бурсита, поэтому потребуется скинуть вес, чтобы достичь результата в терапии.

Придерживаясь сбалансированной диеты на постоянной основе, можно избавиться не только от бурсита, но и от многих других заболеваний. Правильное питание улучшает иммунитет и снижает риск развития болезней ЖКТ.

Использование бандажа-регулятора

Бандаж-регулятор выступает важнейшей частью лечения неосложненного бурсита большого пальца ноги. Он выполняет сразу несколько задач:

• корректирует искривление;
• избавляет от боли при ходьбе, забирая на себя часть нагрузки;
• предотвращает появление натираний и мозолей.

Приобрести бандаж можно в ортопедическом магазине или аптеке. Целесообразность использования бандажа-регулятора определяется врачом. При тяжелом искривлении он не сможет помочь исправить ситуацию. Бандаж используется на постоянной основе до восстановления первоначального вида стопы. Носить его нужно большую часть дня, снимая только для нанесения лекарственных средств.

Показания и противопоказания

Показанием к использованию народной терапии и консервативного лечения является вялотекущий или ранний бурсит. При помощи местного воздействия удается остановить болезнь и даже полностью избавиться от нее. Однако бывают состояния, когда применять средства народной медицины противопоказано:

• недиагностированное поражение (ни в коем случае нельзя начинать лечение без точного диагноза);
• острое инфекционное поражение, которое отражается на работе всего организма (такой бурсит купируется в стационарных условиях).

Схема лечения подбирается врачом. Аптечные препараты являются более предпочтительным вариантом, чем народные средства. После достижения ремиссии можно использовать поддерживающую терапию при помощи различных компрессов и ЛФК.

При одновременном использовании аптечных и народных средств нужно соблюдать временной промежуток между их применением.

Правила выбора обуви

Правильно подбирать обувь нужно абсолютно всем людям. Одна из причин появления бурсита — давление и натирание фаланги большого пальца. При подборе обуви необходимо придерживаться следующих правил:

• выбор должен делаться в пользу обуви с широким мысом;
• необходимо отказываться от обувных изделий с высоким каблуком;
• материал исполнения должен быть мягким.

Если человек уже бурсит стопы, то обувь необходимо приобретать в ортопедическом магазине. При серьезных деформациях обувь покупается под заказ. Желательно перед покупкой обуви проконсультироваться с ортопедом. Он посоветует подходящий вариант, исходя из индивидуальных особенностей стопы.

Особенно тщательно обувь должны подбирать девушки. Высокий каблук сдавливает стопу, при этом она находится в неестественном положении. Практически все девушки, носящие высокие каблуки, так или иначе страдают от искривления стопы. При проблемах с ногами ключевым критерием подбора обуви должен стать комфорт.

Профилактика

Профилактика — неотъемлемая часть лечения бурсита. Если человек не устранит первопричину данной болезни, то искривления возникнут вновь. Для предотвращения первичного или повторного возникновения заболевания необходимо:

• избегать постоянных физических нагрузок;
• носить удобную обувь, которая не сдавливает пальцы;
• регулярно проходить обследования у ортопеда;
• при возникновении порезов и ссадин на ногах обрабатывать их антисептиками.

Люди, деятельность которых связана с большими нагрузками, должны регулярно посещать ортопеда. Это касается спортсменов и рабочих. Также в зоне риска находятся люди, имеющие плоскостопие. Для профилактики может использоваться ЛФК или упражнения из йоги.

Правильные нагрузки укрепляют мышцы стоп, тем самым понижая риск возникновения бурсита.

Видео

В данном видео рассказывают про самые эффективные способы лечения бурсита пальца стопы в домашних условиях.

Выводы

1. Если не лечить бурсит, возникнет деформация стопы и серьезные проблемы со здоровьем.
2. Метод лечения должен подбираться, исходя из степени выраженности болезни и индивидуальных особенностей человека.
3. Народные способы терапии хорошо зарекомендовали себя в лечении начального неосложненного бурсита большого пальца стопы.
4. Подход в лечении должен быть комплексным — корректируется диета, используются ортопедические приспособления, и подбирается правильная обувь.
5. После достижения стойкого улучшения нужно соблюдать профилактику.

Про бурсит пяточного бугра можно узнать в данном материале.